Maniok, xüsusilə Cənubi Amerikada geniş istifadə olunan və çörək əvəzinə yeyilən çox qidalı bir tərəvəzdür.

Milli.Az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu tərəvəz immuniteti gücləndirir, yaşlanma əleyhinə təsir göstərir və arıqlamağa kömək edir.

C vitamini və immunitet: Maniok yüksək C vitamini ilə zəngindir və sərbəst radikalların yaratdığı zərərlərə qarşı qoruyur. Bu, immunitet sistemini gücləndirir və bədəni xəstəliklərdən qoruyur.

Dəriyə faydası: Maniok, bal və ya zeytun yağı ilə qarışdırıldığında ölü dərini təmizləyərək dərini parlaq edir və günəşin zərərli şüalarından qoruyur.

Aşağı glisemik indeks: Maniokun aşağı glisemik indeksi qan şəkərini sürətlə artırmır, bu səbəbdən diabet xəstələri üçün idealdır və arıqlamağa kömək edir.

Birgə poblemlərə dəstək: Maniok, manqan zənginliyi ilə oynaqlardakı iltihabı və şişkinliyi azaldır, artrit kimi xəstəliklərdə təbii dəstək təklif edir.

Arıqlamağa kömək: Aşağı glisemik indeks və zəngin qida tərkibi sayəsində maniok sağlam arıqlamağa kömək edə bilər. Lakin həddindən artıq istehlak mədə narahatlığına səbəb ola bilər.

10 Yanvar 2025 Husilər Təl-Əvivə PUA-larla hücum etdi
10 Yanvar 2025 Zelenski elan etdi: 60 minlik ordu ilə Kurskda yeni əməliyyat...
10 Yanvar 2025 Məşhur polkovnikə yüksək vəzifə verildi
10 Yanvar 2025 Məcid Xandan Əliyevə: Bu, bizi olduqca kədərləndirdi
10 Yanvar 2025 Bu 5 şirkətin ölkəyə quş əti ixracına məhdudiyyət qoyuldu
10 Yanvar 2025 İrəvanın şansı Ankaradan qat-qat çoxdur - Solonnikov
10 Yanvar 2025 Mars bu tarixdə Bakıdan adi gözlə aydın görünəcək
10 Yanvar 2025 Bələdiyyə seçkilərində ekzit-poll keçiriləcək?
10 Yanvar 2025 Samir Şərifovu bu nazir əvəzləyəcək
10 Yanvar 2025 Rəsilə Əliyeva namizədliyini geri götürdü
10 Yanvar 2025 Bakı İrəvandan istədiyini bu yolla alacaq - Krılov
10 Yanvar 2025 Ən faydalı meyvə və giləmeyvələr - SİYAHI
10 Yanvar 2025 Taksi sifarişləri 32 faiz azalıb - AYNA sədri
10 Yanvar 2025 İstehsalçılar unun qiymətini açıqladı
10 Yanvar 2025 Ölümündən sonra donor olmaq istəyənlərin sayı artdı
10 Yanvar 2025 Əhmədian Paşinyana xəbərdarlıq etdi
10 Yanvar 2025 Samir Şərifov maliyyə naziri vəzifəsindən azad edildi
10 Yanvar 2025 Vəzifəli şəxslər cinayət məsuliyyətinə cəlb edildi
10 Yanvar 2025 Bu ölkə ilə hərbi əməkdaşlıq: Prezident təsdiqlədi
10 Yanvar 2025 İrəvanın banlamasında Makronun qulaqları görünür - Arkov
10 Yanvar 2025 Bu, nağıldır, erməni şıltaqlığıdır və Kreml dözür - Mixaylov
10 Yanvar 2025 Ukrayna müharibəsi bu çatışmazlıqları üzə çıxardı - Ostin
09 Yanvar 2025 "Ağlayan keks" resepti
09 Yanvar 2025 Seçki Məcəlləsindəki bu qaydalar dəyişilməlidir - Deputat
09 Yanvar 2025 Milli parklarda “açıq qapı” günü keçiriləcək
09 Yanvar 2025 Antonio Koşta İlham Əliyevə zəng etdi
09 Yanvar 2025 Dövlətə xəyanətdə ittiham olunan şəxslərə hökm oxundu
09 Yanvar 2025 Allahşükür Paşazadə Səudiyyədə səfərdədir
09 Yanvar 2025 Suriyaya qarşı sanksiyalar ləğv edilməlidir - Ərdoğan
09 Yanvar 2025 Medvedyev: Əliyevin sonuncu sərt bəyanatlarından sonra...