Son xəbərlər

 

Qarpız ən çox istehlak edilən yay meyvələrindən biridir. Həm sağlam, həm də təravətləndirici qida olan qarpız xüsusilə yüngül qəlyanaltı istəyənlər üçün ideal meyvə kimi tanınır. Ancaq hər yay qarpızdan zəhərlənmələr baş verir. Bəs qarpız istehlak edərkən nələrə diqqət etməlisiniz?

Axar.az Medicina.az-a istinadla xəbər verir ki, ilk diqqət edilməli məqam qarpızı düzgün vaxtda yeməkdir. Qarpız yeməkdən 2 saat sonra istehlak edilməlidir. Bunun sayəsində qan şəkərinizin ani yüksəlməsinin qarşısı alınacaq və həzm sisteminiz daha düzgün işləyəcək.

Həddindən artıq qarpız istehlak etsəniz, bəzi təhlükələrlə üzləşə bilərsiniz. Qarpızın tərkibindəki təbii şəkər qan şəkərinizdə nizamsızlıqlara və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Qarpızla birlikdə çoxlu çörək yesəniz, bunun orqanizminizə mənfi təsirləri ola bilər. Hər iki qida karbohidrat qrupunda olduğu üçün çəki problemi yaradacaq.

Qarpızı aldıqdan bir müddət sonra onun orta hissələri xarab olmağa və ya çürüməyə başlayır. Belə qarpız kəsiləndə pis qoxu gəlir və dadı dəyişmiş olur. Eləcə də xarab olmuş qarpız həddən artıq yumşaq olur və təravətləndirici xüsusiyyətlərini itirir.

Qarpızda bunları müşahidə etdikdə onu zibilə atmalısınız.

Bundan əlavə, qarpızı kəsdikdən sonra soyuducuda 3 gündən çox saxlamamağınız tövsiyə olunur.

Qarpız tumları ümumiyyətlə təsirsiz bir element kimi görünsə də, həzm oluna bilmədiyi üçün onları həddindən artıq istehlak etmək tövsiyə edilmir. Tumları yemək insan sağlamlığına ciddi bir zərər vermir. Ancaq həddindən artıq yedikdə həzm və qaz problemlərinə səbəb ola bilər.

24 İyun 2024 İlham Əliyev Putinə başsağlığı verdi
24 İyun 2024 Əliyev Dağıstan rəhbərinə başsağlığı verdi
24 İyun 2024 Bu maşınlara şəhadətnamələr yeni formada verilir
23 İyun 2024 Körpələrə 4 aylıqdan etibarən bu qida verilməlidir
23 İyun 2024 Qarpızı kəsəndə bu baş verirsə... - Zəhərlidir, yeməyin
23 İyun 2024 NATO müdafiə xərclərini artırmalıdır - Karis
23 İyun 2024 Daha bir ölkə Ukrayna ilə təhlükəsizlik sazişi imzalayır
23 İyun 2024 Sevastopolda matəm elan edildi
23 İyun 2024 Sevastopola hücuma görə ABŞ məsuliyyət daşıyır - MN
23 İyun 2024 Nikolun sərhəd təklifi: AB-dən dərhal dəstək gəldi
23 İyun 2024 Azərbaycana qar yağdı – Faktiki hava
22 İyun 2024 Fillər insanlar kimi bir-birlərini adla çağırırlar - ARAŞDIRMA
22 İyun 2024 "Tarqovu"da qəribə görüntü - VİDEO
22 İyun 2024 Məzun olan daha bir qızın VİDEOsu müzakirə yaratdı
22 İyun 2024 "Rembo"nun saatı üçün milyonlarından keçdilər
22 İyun 2024 Bu qidalardan gündə bir ovuc yesəniz…
22 İyun 2024 Rəhman Məmmədov vəzifəsindən azad edildi
22 İyun 2024 Dünənki sertifikasiya imtahanında kəsilənlərin sayı...
21 İyun 2024 Türkiyə səfirliyi Azərbaycana başsağlığı verdi
21 İyun 2024 Fransa səfirliyi də Azərbaycana başsağlığı verdi
21 İyun 2024 Bu içkilər dərini qurudur - XƏBƏRDARLIQ
21 İyun 2024 Ukraynanın gələcəyi NATO-dadır - Miller
21 İyun 2024 Kadırov oğlunu yetkinlik yaşına çatmayan qızla evləndirdi
21 İyun 2024 Şaftalının orqanizmə saymaqla bitməyən faydaları
21 İyun 2024 COP29-un uğurla nəticələnməsi üçün... - Blinken
20 İyun 2024 Uşaq geyimləri niyə bahadır? - VİDEO
20 İyun 2024 Hakan Fidan pakistanlı həmkarı ilə nələri müzakirə etdi?
20 İyun 2024 Ukrayna səfiri Azərbaycana təşəkkür etdi
20 İyun 2024 1000 zəvvar öldü: Allah onları niyə qorumadı?
20 İyun 2024 Həcc ziyarəti zamanı ölənlərin sayı 1000-i ötdü